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[保健養生] 西紅柿加雞蛋絕配!

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發表于 2020-1-10 10:27 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
不是所有健康的食物都對人體有益,
有些食物吃了反而事倍功半。
只有對癥下藥吃,
才能起到食補的功效。



西 紅 柿



/ 什么人不能吃
西紅柿性寒,患急性腸炎、急性細菌性痢疾、腸胃虛弱的人都不適合食用,以免加重病情。
/ 什么時候不能吃 /
空腹時千萬不要吃西紅柿。它會和體內的胃酸發生反應,在胃中形成塊狀物,帶來胃脹、胃痛、惡心的不良反應,長期如此還可能導致結石。
/ 哪些西紅柿不能吃 /
未成熟的青西紅柿含有龍葵堿,對人體有害,不宜食用。
頂部凸出的西紅柿在生長過程使用了植物激素,吃了有害健康,最好也不要吃。

雞 蛋
雞蛋富含人體所需的維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀等礦物質,是天然補品,但是,你知道它在什么場合不適合吃嗎

/ 什么人不能吃 /

產婦剛生下小孩的幾個小時之內最好不要吃雞蛋,因為分娩體力消耗大,出汗多,消化能力下降,吃雞蛋不易消化,會帶來腸胃負擔。
肝炎患者也不適合吃雞蛋,蛋黃中的膽固醇和脂肪酸需要通過肝臟代謝排出體外,會加重肝臟的負擔。
雞蛋中蛋白質含量高,對蛋白質過敏的人吃了會腹痛、腹瀉,出現斑疹。



/ 什么時候不能吃 /
感冒的時候消化力比較差,雞蛋這種高蛋白食品不太好消化,吃了身體負擔重,恢復慢。
雞蛋被人體吸收后會在體內釋放大量熱量,發燒時吃會加重發熱癥狀,不利于退燒。


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/ 哪種雞蛋不能吃 /
有裂紋的雞蛋、散雞蛋很容易受到細菌感染,導致雞蛋變質,所以千萬不要吃!
臭雞蛋的蛋液呈綠色或暗黃色,蛋殼烏灰色,有大量有害細菌,散發惡臭,吃了可能食物中毒。
水洗后的雞蛋如果在冰箱存放超過一個月,那你可千萬別再吃,細菌會侵入雞蛋內,使雞蛋發霉變質,蛋殼上長出黑霉點,不能食用。

豆腐是公認的保健佳品,適量吃對身體健康很有好處,但是吃豆腐并不是多多

/ 什么人不能吃 /
老年人腎臟排泄廢物的能力下降,豆腐比較難消化吸收,吃多了加重腎臟負擔。
豆腐中有大量植物雌激素,孕婦最好不要食用,不然會對胎兒有長期不良影響。
發育期女孩吃太多豆制品,會擾亂正常生長發育,造成性早熟、長不高。建議最好少吃。

/ 什么時候不能吃 /
寶寶一歲之前腸胃還很脆弱,吃豆腐這樣的高蛋白食物很難消化,會拉肚子。



/ 哪種豆腐不能吃 /
豆腐一般是用黃豆制作的,應該呈現微黃色,如果顏色太白,就可能是加了漂白劑之類的東西。
夏天的時候,千萬不要買黏黏的豆腐,這都是在不通風、溫度高的地方放久了,常溫下滋生了細菌。所以,豆腐要放在冰箱冷藏,做飯的時候再拿出來。


溫馨提示:任何疾病都有一定的相連性,我們應時刻保持警醒。對于身體不適不要忽視,身體任何一個部位出現了任何癥狀應及時去醫院診療,要做到早發現、早診斷、早治療。若您還有其它疑問,請在線咨詢專家!景鏅嗌昝鳌恳陨蟽热輥碓淳W絡,如有侵權請聯系刪除,我們對原文作者深表敬意

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